chihdef的部落格

2022/06/26更新

Fd健身飲食-桃園店已經邁向第6年了

已經變成桃園市區的健身餐地標了

我要推薦這家在桃園市區的低熱量水煮餐

位於民生路和成功路  的十字路口

每次運動完都在煩惱要吃甚麼 ,外面的便當都超油又懶得自己水煮

發現這間店實在是太感動了

從健身房運動完直接去買個便當超方便的!!!!

外觀很醒目都是草地綠色系~~

用餐時間常常大排長龍，

早上大約十點多去

櫃檯已經堆了滿滿的便當

真的超誇張....

如果不想等可以傳LINE或打電話先訂餐~

我都是出門前傳個LINE，到了就可以直接拿，超方便的!!

他的餐點有分活力餐和能量餐

女生大部分都點活力餐

每個餐盒的肉都多到滿出來

每個餐盒都有糙米飯、地瓜、水煮蛋

可以吃得超飽，重點是熱量超低！！！！！

↑ 活力雞肉餐  熱量330卡   $140

我蠻推薦雞肉餐的，雞胸肉吃起來很嫩不會柴柴的很好吃

而且每天的雞肉口味都不一樣，每天吃也不會膩!!!

照片上的是印度咖哩口味~

他們很特別的地方是每周的一、三、五使用雞胸肉

每周的二、四是使用去骨雞腿肉

讓大家可以有不同的選擇~

如果不喜歡雞胸口感的朋友們，可以週二、四去購買唷~

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↑ 活力魚肉餐  熱量324卡   $140

魚肉是清蒸的鯛魚片，口味比較清淡，吃起來很新鮮沒有魚腥味~~

很熱沒胃口的時候我會點魚肉餐，吃起來很清爽!!

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↑ 活力豬肉餐  熱量373卡   $140

他的豬肉餐是用壽喜醬下去煮的，超入味而且不油!

使用豬的里肌肉部位，是豬肉裡面脂肪最少的

所以想吃豬的話也不會擔心熱量很高~~

實在是太開心了＊▽＊

豬肉餐的話他們是每周更換一次口味

除了日式壽喜豬口味外，還有蔥鹽豬里肌和日式薑燒豬都蠻好吃的~

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能量餐基本上都跟活力餐一樣，只是肉和飯增量

適合男生們的選擇!!! 熱量也是很低~介於500~650之間

每個餐盒的蛋白質都有50G以上，肉真的超多的!

想長肌肉的巨巨們可以吃能量餐~~

附上菜單給大家參考~~

商家資訊

FD健身飲食-桃園店

地址：桃園區民生路166-1號

電話：03-3336060

營業時間：周一至周五　11:00~18:30　

最晚取餐時間是19:00

國定假日和六日公休

外送滿三個餐盒就可以送！！

可以用ＬＩＮＥ訂餐：http://line.me/ti/p/@led8727f

ＦＢ粉絲團：https://www.facebook.com/FlexibleDieting1

每個禮拜的雞肉口味都在ＦＢ上面公布喔～～